在日常生活中，每個人每天的一天三餐是肯定不可以少的，基本上很多人都會在家做飯，自己動手做飯健康衛(wèi)生，但是其實很多人也都會忽略掉洗菜這個關鍵的步驟，那洗菜時常見誤區(qū)有哪些呢？

1、洗蔬菜泡越久越好：其實并不是，認為用清水浸泡蔬菜可以將蔬菜上殘留的農(nóng)藥去除，有些人還會將蔬菜先切好再浸泡，但是其實浸泡的時間越長的話也是很容易讓一些細菌、農(nóng)藥殘留滲入蔬菜的內(nèi)部，對蔬菜造成二次的污染，同時也會讓蔬菜中的水溶性維生素丟失，所以一般建議蔬菜不要浸泡太久，并且應該先清洗讓后再切。

2、用清潔劑洗蔬菜：其實并不會，很多專用的蔬果清洗機中都含有很多表面活性劑，成分比較復雜，這些成分其實很容易附著在水果和蔬菜的表面上，所以如果洗不干凈的話，還容易造成二次污染，更麻煩。

3、蔬果用鹽水清洗：鹽水可以將水果中的小蟲子、蟲卵、細菌殺死，所以很多人在洗菜的時候都會加入食用鹽，但是其實如果加入的食用鹽濃度比較高的話，會破壞掉蔬菜的細胞膜，流失掉蔬菜的營養(yǎng)其實也是不建議用鹽水來浸泡清洗蔬菜的。

以上是關于洗菜時常見誤區(qū)有哪些的內(nèi)容介紹，所以朋友洗蔬菜可以注意一下上面的問題。