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  • 上海青怎么保存

    葉彤

    上海青可以做各種不同菜,而且和它搭配的菜也很好吃,那么上海青怎么保存呢,下面一起來了解了解吧。

    上海青

    1、放入冰箱保存:家中吃不完的食物大都選擇存放進冰箱,冰箱是保存食物不易變質(zhì)的最常用的方法,所以,上海青也可以存放進冰箱。

    2、沒有冰箱:家里沒有冰箱的可以選擇陰涼,干燥,避光處保存。

    3、摘除腐爛的葉子:保存上海青時,把腐爛的葉子摘除掉,免得影響還沒壞掉的菜。

    4、放入保鮮袋中保存:放入保鮮袋中,留一個小口呼吸,保存1-2天。

    上海青營養(yǎng)含量豐富,非常適合日常食用,上海青的鈣含量是綠色蔬菜中最高的,每天食用適當(dāng)?shù)纳虾G嗫梢匝a充人體所需的各種營養(yǎng)需求。