西梅和烏梅都是我們生活中非常常見的食物，而這兩種食物都存在有很多相同之處，例如外形以及味道等等，所以不少人平時(shí)都非常容易將這兩種食物給弄混，而許多人也因此非常好奇兩者的區(qū)別，那么西梅和烏梅有什么區(qū)別呢？

1、產(chǎn)地不同。西梅：西梅目前主要產(chǎn)地是美國加州，而其發(fā)源地在法國的西南部位。我國的西梅大都屬于進(jìn)口貨。烏梅：烏梅是窩溝的傳統(tǒng)梅子之一，在我國的中南部亞熱帶地區(qū)種植范圍較廣，由于營養(yǎng)較豐富，有很好的市場(chǎng)。

2、營養(yǎng)價(jià)值不同。西梅：西梅的主要營養(yǎng)體現(xiàn)在所含的花青素、維生素A、糖分、以及鈣、鐵、鉀等幾種礦物質(zhì)，主要體現(xiàn)在抗衰老和保肝明目上。烏梅：烏梅含有大量的果酸，當(dāng)然花青素的含量也很高，糖分含量低，礦物質(zhì)的量也不是很高，主要功效在花青素的抗氧化上。

3、用途不同。西梅：西梅由于其含有的花青素具有很好的保健作用，是很多女性喜歡吃的水果，除了直接食用外還能用來制作西梅月餅、西梅蛋糕以及各種烘焙食品。烏梅：烏梅在我國主要是干制用做中藥，當(dāng)然成熟時(shí)期也能直接食用。

4、味道不同。西梅：西梅含有較多的糖分，其味道以甜味為主，而酸味較少，主要集中在果皮部位。烏梅：烏梅含有最多的是植物酸，味道以酸味為主，甜味很淡，常用烏梅干泡水喝，適當(dāng)添加白糖，酸甜可口。

以上就是小編給大家介紹了西梅和烏梅的區(qū)別，相信大家對(duì)此有了一定的了解，希望能幫到大家。