糯米飯團(tuán)怎么做?
麗麗桑
糯米,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等物質(zhì),適當(dāng)食用,對(duì)身體健康大有好處,而且糯米飯團(tuán),鮮香可口,軟糯有彈性,非常美味。那么糯米飯團(tuán)怎么做呢?
1、備好糯米、雪花豬肉、干香菇、臘腸、紅蘿卜、鹽、醬油和花生油。把糯米中的雜質(zhì)挑出來丟掉,清洗干凈,放入電飯鍋中,用溫水把臘腸洗干凈切成小塊,也放入電飯鍋中,接上電源,按“煮飯”鍵,等30分鐘即可。把紅蘿卜放在水龍頭下洗干凈表面泥巴,用削皮器把皮去掉,再次清洗干凈后切成蘿卜粒。
2、用溫水把香菇浸泡3個(gè)小時(shí)左右,浸泡好后用筷子攪拌2分鐘,使藏在菇傘下的沙子自動(dòng)流出,再切成香菇粒。雪花豬肉洗干凈后,放在冰箱冷冰室30分鐘,拿出來切成豬肉粒,這時(shí)的豬肉不會(huì)太硬也不會(huì)太軟,非常好切。
3、起鍋熱花生油,待油開始拉絲時(shí),倒入豬粒翻炒5分鐘,炒出香味和多余的肥油后,加入適量鹽和醬油炒均勻,關(guān)火出鍋。鍋內(nèi)的底油不要倒掉,繼續(xù)熱鍋,倒入紅蘿卜粒翻炒2分鐘,灑入少許溫水翻炒3分鐘,加入適量鹽和醬油炒均勻,關(guān)火出鍋。把鍋頭洗干凈,重新起鍋熱花生油,待油開始拉絲時(shí),倒入香菇粒翻炒10分鐘,因?yàn)橄愎轿樟舜罅康乃?,必須要炒干炒透徹,香味才?huì)出來,加入適量鹽和醬油炒均勻。
4、把煮好的糯米飯、炒好的豬肉和紅蘿卜粒一起倒入鍋中,用鍋鏟翻拌均勻,手上戴一次性手套,拿適量混合好的米飯搓成飯團(tuán)圓子,一款好吃的糯米飯團(tuán)就做好了,鮮香可口,軟糯有彈性,非常美味。
搓飯團(tuán)時(shí)要稍稍用力,手勁不夠的伙伴可以請(qǐng)人幫忙。