稀飯也叫做稀粥，通常是人們每天早餐都會(huì)吃的一種食品。稀飯是由各種米類為原料再加清水煮成的。稀飯不僅營(yíng)養(yǎng)豐富還容易消化和吸收。那么煮稀飯可以放些什么在里面呢？

1、加山楂水和核桃碎和米熬成山楂核桃粥。

2、加入泡好的花生和打成醬的番茄，熬煮成花生紅醬稀飯，味道酸酸的會(huì)很還吃又開胃。

3、將泡過(guò)一天的黃豆和大米放在一起煮，快好的時(shí)候加入芝麻粉，喜歡甜的或者咸的由自己調(diào)配，最后煮成黃豆芝麻粥。

4、在煮稀飯時(shí)放入一些蓮子和百合，在加入一些瘦肉丁一起煮，這種叫做蓮子百合粥;蓮子百合粥還可以清心潤(rùn)肺、益氣安神。

5、可以加入桂圓干和大米一起煮，快好時(shí)按照自己的口味加入白糖或者冰糖都可以。桂圓粥天天吃，對(duì)女生來(lái)說(shuō)有助于美白，對(duì)人體的吸收也很好。

6、紅棗有補(bǔ)充元?dú)?、養(yǎng)血安神的作用，可以與大米一起熬煮成紅棗粥。而紅棗粥軟糯香甜不僅有保護(hù)脾臟的作用還能補(bǔ)氣血、調(diào)理營(yíng)養(yǎng)不良的體質(zhì)，對(duì)皮膚也是大有好處。

7、山藥粥，具有滋補(bǔ)的作用，中老年人在春季里經(jīng)常食用山藥粥，可以為他們滋補(bǔ)脾肺腎，補(bǔ)益良好。用大米和山藥熬煮而成，在快好時(shí)加入適量鹽，就成了簡(jiǎn)單的山藥粥。

稀飯的種類有很多，你知道的有多少種類呢？以上已經(jīng)介紹了很多種，其實(shí)除了我介紹的還有很多種，如果感興趣的話，你可以去試一試，給家人去煮一下