黑豆打粉需要炒熟嗎?
繼勇氏
黑豆是豆科植物大豆的干燥種植,在我國各地都有栽培,營養(yǎng)價值極高,很多家庭都會將其購買回來烹飪食用,除此之外,還能將黑豆磨成粉沖泡飲用,風(fēng)味極佳。那么黑豆打粉需要炒熟嗎?
1、一般情況下,要想將黑豆磨成粉,基本上都是需要先炒熟的,因為黑豆在運輸、儲存的過程中難免會接觸到一些灰塵、細(xì)菌、寄生蟲等臟東西。
2、而且還容易產(chǎn)生霉菌,而經(jīng)過翻炒之后可以殺死這些對人體有害物質(zhì),口感也會更好更想,促進(jìn)食欲。
3、另外將黑豆炒熟之后,磨成粉也更容易被人體消化吸收,若是不炒熟直接磨粉沖泡,很有可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況,對身體健康不利,因此建議最好還是先將黑豆炒一下。
總的來說,黑豆打粉需要炒熟的,這樣更加衛(wèi)生和容易保存。