西蘭花變黃了還能吃嗎?
南曼氏
任何東西都會有保質期,尤其是食品,一旦過期肯定是不能再食用了的。那西蘭花變黃還能吃嗎?
1、有部分西蘭花已經變黃,讓人感覺質量已經不好了,其實,變黃的西蘭花,在口感、營養(yǎng)上都沒有太大的變化,不影響食用。
2、西蘭花花球變黃,主要是因保存時間過長,其葉綠素中含有的鎂離子流失影響的。但這樣的西蘭花,口感和營養(yǎng)價值變化不大,可正常食用,像菠菜、芹菜等也都有此現象。
3、菜花雖然營養(yǎng)豐富,但常有殘留的農藥,還容易生菜蟲,所以在吃之前,可將菜花放在鹽水里浸泡幾分鐘,菜蟲就跑出來了,還可有助于去除殘留農藥。
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