圣女果作為當(dāng)下時(shí)令水果很多人愛吃，甚至經(jīng)常吃，但是吃多了又擔(dān)心會上火等其他問題。那么圣女果是涼性還是熱性呢？

1、圣女果屬于涼性水果。

2、圣女果性微寒，屬于一種寒性食材。其含有多種維生素和微量元素，有著很高的營養(yǎng)價(jià)值，且適用人群較廣泛，經(jīng)常吃圣女果可以補(bǔ)血益氣、潤膚養(yǎng)顏。

以上就是給各位帶來的關(guān)于圣女果是涼性還是熱性的全部內(nèi)容了。