酸辣粉熱量高嗎?
離人節(jié)
酸辣粉,是很多人都知道的四川美食之一。但是除了四川之外,在其他省份像是重慶市云貴地區(qū)都可以見到酸辣粉的身影。那么酸辣粉熱量高嗎?
1、酸辣粉熱量為每100克97、61大卡,碳水化合物14、61克,脂肪3、87克,蛋白質(zhì)1、81克,纖維素0、66克。酸辣粉本身的熱量雖然不是很高,但是里面含的調(diào)料的熱量是很高的。
2、酸辣粉的主要成分是淀粉,淀粉主要提供的是碳水化合物,碳水化合物是人類最主要的供能物質(zhì),如果碳水化合物攝入過(guò)多而你的運(yùn)動(dòng)量又很少就會(huì)造成能量過(guò)剩,會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi),從而導(dǎo)致發(fā)胖。
以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于酸辣粉熱量是否高的全部?jī)?nèi)容了。