不少女性在吃食物前，都會(huì)計(jì)算一下食物的熱量在吃，因?yàn)檫@樣不僅可以很好的控制體重，維持好身體，對(duì)身體也有很多好處。那么香腸熱量高嗎？

1、香腸屬于一種高熱量的食物，每100克香腸中含有500大卡以上的熱量。

2、主要是用各種肉制品制作而成，里面添加了大量的鹽分，攝入體內(nèi)之后可以有效的為人體補(bǔ)充脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物。又可以補(bǔ)充豐富的鈉離子，不但可以保證新陳代謝的速度，還可以增加飽腹感。

3、但是需要注意，攝入過多容易形成肥胖現(xiàn)象，而且容易導(dǎo)致身體內(nèi)離子平衡失調(diào)，出現(xiàn)高滲性缺水，引發(fā)口渴現(xiàn)象。

以上就是給各位帶來的關(guān)于香腸熱量是否高的全部內(nèi)容了。