蘑菇不能和什么一起吃
芷蕊
蘑菇是日常常見的菌類之一,營養(yǎng)價(jià)值較一般菌類較高,屬性微涼,是甘味蔬菜,極易入味,口感稚嫩,可以滋養(yǎng)肝胃,有益氣、降糖、開胃等功效,經(jīng)常食用對身體有好處,那在日常的飲食中,蘑菇不能和什么一起吃呢。
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1、蘑菇+野雞:野雞的肉雖然味道鮮美,也同普通的雞肉一樣營養(yǎng)價(jià)值很高,但是不宜和蘑菇一同食用,否則會(huì)引發(fā)痔瘡。
2、蘑菇+酒:酒性烈,和蘑菇一同食用會(huì)引起中毒,不同人因體質(zhì)各異中毒程度也大不相同,要謹(jǐn)慎食用。
3、蘑菇的營養(yǎng)成分:蘑菇是食用蘑菇的通稱,含有大量熱量,豐富的蛋白質(zhì),多種維生素(如維生素B1、B2、A、C等)和微量元素(如鋅、錳、鎂、鈣等)、膳食纖維、葉酸等營養(yǎng)成分,口感清爽,易吸收,是滋補(bǔ)身體的綠色食品。
以上的就是關(guān)于蘑菇不能和什一起吃的內(nèi)容介紹了。