葡萄雖美味 但葡萄的食用禁忌不能忘
Anouk
葡萄因為好吃,常被人們稱為四大水果之首,是人們生活中最受歡迎的一種水果?,F(xiàn)在正是葡萄上市的好季節(jié),新鮮誘人葡萄更是經(jīng)常被人們搶光。葡萄雖然美味,但是我們都知道一切事物都是有兩面性。所以,葡萄雖美味,但并不適合所有人吃,還有食用葡萄時不能與這些食物搭配,否則將對自身身體有害。
吃葡萄的食用禁忌
1、吃葡萄不能立刻喝水:
葡萄有通便潤腸的功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,導(dǎo)致葡萄與水、胃酸急劇氧化發(fā)酵,加速了腸道蠕動,因此會產(chǎn)生腹瀉。
2、葡萄不要與牛奶同吃:
葡萄里含有維生素C,而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C反應(yīng),對胃有傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴(yán)重者還會嘔吐。
3、吃海鮮后不要吃葡萄:
吃海鮮的同時吃葡萄會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,因為在葡萄中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會凝固沉淀,形成不容易消化的物質(zhì)。
4、吃葡萄千萬不要過量:
葡萄的含糖很高,所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病,因此孕婦食用葡萄應(yīng)適量。
5、吃葡萄后一定要漱口:
有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì),對牙齒有較強的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。
6、葡萄清洗要干凈徹底:
吃葡萄一定要將葡萄徹底清洗干凈,因為葡萄表皮可能會有殘留的污物,而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的,將不利于身體健康。
哪些人不能吃葡萄?
1、糖尿病患者:葡萄含有豐富的礦物質(zhì),其中以鉀的含量為最高,如果糖尿病患者并發(fā)糖尿病腎病,往往合并高鉀血病,此時應(yīng)嚴(yán)格限制鉀的攝入量,所以糖尿病腎病患者不能吃葡萄。
2、脾胃虛的人:葡萄中含多量果酸,多吃葡萄容易引起腸胃蠕動增加,誘發(fā)胃腸不適、腹瀉等癥狀,而且本身有胃病的人多吃葡萄還可能引起胃酸、燒心的感覺。
3、尿床的人群:葡萄可以幫助人體排出毒素,消除內(nèi)熱,有很好的利尿的作用,對于普通人來說是很好的,但對有經(jīng)常性尿床的兒童和有某些疾病導(dǎo)致尿床的成年人則是加重尿床的食物。