紅燒獅子頭屬于那種菜系?做法與功效等你來看!
Bess
我們都知道中國是有著幾千年歷史的文明大國,這幾千年的歷史不僅體現(xiàn)在文化,醫(yī)術(shù),茶道,四大發(fā)明等方面。其中,美食也是一種文化,在現(xiàn)今生活中經(jīng)常會遇到一些歷史悠久的美食,就如今天的這道菜:紅燒獅子頭,相信大家應(yīng)該都聽過吧!那么,紅燒獅子頭是哪里的菜,你知道嗎?
紅燒獅子頭的來歷
據(jù)傳,紅燒獅子頭創(chuàng)制于唐朝。有一年朝廷開科考試,各地學(xué)子紛紛涌至京城,其中就有張九齡。結(jié)果出來,衣著寒酸的張九齡中得頭榜,皇帝賞識張九齡的才智,便將他招為駙馬。當(dāng)時張九齡的家鄉(xiāng)正遭水災(zāi),父母背井離鄉(xiāng),不知音信。舉行婚禮那天,張九齡正巧得知父母的下落,便派人將父母接到京城。喜上加喜,張九齡讓廚師烹制一道吉祥的菜肴,以示慶賀。菜端上來一看,是四個炸透蒸熟并澆以湯汁的大丸子。張九齡詢問菜的含意,聰明的廚師答道:“此菜為‘四圓’。一喜,老爺頭榜題名;二喜,成家完婚;三喜,做了乘龍快婿;四喜,合家團圓。”張九齡聽了哈哈大笑,連連稱贊,說:“‘四圓’不如‘四喜’響亮好聽,干脆叫它‘四喜丸’吧。”因其肥肉大體溶化但沒全部溶化,瘦肉則相對顯得凸起,給人一種毛毛糙糙的感覺,丸子大而表面毛糙于是便稱之為“獅子頭”了。
紅燒獅子頭是哪里的菜
紅燒獅子頭是非常著名的一道淮揚菜,也稱四喜丸子,是取其吉祥之意。
紅燒獅子頭的做法
1、將肥瘦肉分開,瘦肉切成米粒大,肥肉切成石榴籽大
2、海米用溫水泡軟切成米粒大,香菇切成細粒
3、將1和2放入盆中加料酒鹽 蔥姜細末順一個方向攪打上勁
4、加水繼續(xù)順一個方向攪打上勁再加入雞蛋和干淀粉還是順一個方向攪打上勁
5、用兩手配合著團成光滑的幾個均勻的大丸子(我分成了6個)放入5成熱的油鍋中炸至丸子兩面稍硬殼并上色撈出
6、沙鍋放老湯(沒有可以用焯過水的棒骨或排骨墊底放清水再放丸子)放湯用料燒開放丸子小火燉1小時剩少許湯,盛出,湯勾薄芡點名油澆在丸子上即可
紅燒獅子頭的營養(yǎng)功效
1、豬肉:
豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。
2、荸薺:
荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的,能促進人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處,同時可促進體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝,調(diào)節(jié)酸堿平衡,是非常適合兒童食用的一種食材。
3、油菜:
油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C。另外胡蘿卜素也很豐富,是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養(yǎng)源,對于抵御皮膚過度角化大有裨益,愛美人士不妨多吃一些油菜。