兒童果蔬包集多變、營(yíng)養(yǎng)、好吃、好玩于一體，得到了很多寶寶的喜愛，果蔬包不僅含人體所需要的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，而且植物纖維更為豐富，同時(shí)也解決了很多寶媽擔(dān)心孩子不吃面食的擔(dān)憂。那么好吃又好玩的兒童果蔬包該怎么做呢？下面就來詳細(xì)地給大家介紹一下。

兒童果蔬包的做法：

用料：

面粉、酵母、白糖、水、紫薯粉/南瓜粉/甜菜粉、胡蘿卜汁/菠菜汁

制作步驟：

1.面粉中加入白糖和酵母攪拌均勻，和成柔軟的面團(tuán)，放在溫暖處發(fā)酵至兩倍大；

2.發(fā)好的面分成幾份，每一份分別放入自己想要的顏色，把顏色揉均勻揉成面團(tuán)即可（也可以在和面的時(shí)候用胡蘿卜或菠菜汁代替水，這樣發(fā)好后的面就直接可以用了。因?yàn)槭诸^沒有所以用的果蔬粉代替）；

3.揉好的面團(tuán)搓成圓柱體；

4.再用刀均勻的分成等份；

5.邊角料做了棒棒糖；

6.做好后放在蒸鍋中二次醒發(fā)半個(gè)小時(shí)，然后開大火，水上汽后蒸五分鐘即可。

看了以上內(nèi)容相信您也對(duì)與兒童果蔬包的做法有所了解了吧，吐客網(wǎng)溫馨提醒您，寶寶食物中不要過多添加鹽之類的調(diào)味品，因?yàn)閷殞毮I臟功能沒有完善，如果吃過多的凋味料，會(huì)讓寶寶腎臟負(fù)擔(dān)加重，并且造成血液中鉀的濃度降低，損害心臟功能，所以，這個(gè)時(shí)期寶寶盡量避免食用過多調(diào)味品。