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  • 為什么鐵人三項(xiàng)的順序依次是游泳、單車、跑步 有科學(xué)原因嗎?

    新覺氏

    今天就跟隨小編一起看看為什么鐵人三項(xiàng)的順序依次是游泳、單車、跑步,有科學(xué)原因嗎?感興趣的朋友一起來看看吧!鐵人三項(xiàng)賽的順序安排為:1,游泳(1500米)2,騎自行車(40公里);3,長(zhǎng)跑(20公里)。為什么是這樣的順序,有什么科學(xué)依據(jù)嗎?為什么先跑步后騎車再游泳呢?

    鐵人三項(xiàng)比賽的起源可以追溯到1902年的法國(guó),源于當(dāng)時(shí)的一名法國(guó)記者突發(fā)奇想——“誰是這個(gè)國(guó)家最強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員”。于是他組織了這一場(chǎng)包含跑步、自行車以及水上的比賽,這便是鐵人三項(xiàng)的雛形。

    需要說明的是當(dāng)時(shí)的比賽并沒有游泳,而是以劃船代替。距離并不長(zhǎng)——500米跑步、10公里自行車以及1200米的劃船,當(dāng)時(shí)排序按照運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的高低來排列。

    ?時(shí)間來到1920年,這項(xiàng)名為“Les trois sports”的比賽在法國(guó)流行開,比賽項(xiàng)目更改為3公里跑步、12公里自行車以及在馬恩河上游泳。這也被認(rèn)為是最早的鐵人三項(xiàng)比賽,如今該比賽依然在法國(guó)舉行。

    距離雖然增加了,但是比賽順序依然參照此前為跑步、自行從1920年法國(guó)的“Les trois sports”比賽開始,鐵人三項(xiàng)的比賽距離就變得越來越長(zhǎng)。

    我們較為熟知的鐵人三項(xiàng)殿堂級(jí)比賽 Ironman KONA 的距離達(dá)到了——3.862公里游泳、180.246公里自行車以及42.195公里跑步,哪怕是精英男子選手都需要8個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。

    隨著比賽的進(jìn)行,身體會(huì)變得越來越疲憊。設(shè)想下如果將游泳調(diào)整至第二或者第三順序,在騎完180公里或者跑完42公里之后,此時(shí)在水中溺水(亡)的概率可能會(huì)呈幾何倍數(shù)的上升。

    而且需要注意的是,大多數(shù)的鐵人三項(xiàng)比賽的游泳項(xiàng)目是在公開水域進(jìn)行,這本身就有著一定的危險(xiǎn)性——

    《美國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》分析了2006年1月至2008年9月,在美國(guó)舉行的2971場(chǎng)鐵人三項(xiàng)比賽中,有14名參賽者在游泳時(shí)溺亡。

    相較于龐大的參賽人數(shù),死亡率看起來很低,不過這是在參賽人員做好所有準(zhǔn)備以及游泳時(shí)第一項(xiàng)目的前提下。

    可能會(huì)有人問那么將自行車與跑步的順序?qū)φ{(diào)不可以嗎?同樣是出于安全原因的考慮。

    運(yùn)動(dòng)員在自行車賽段時(shí)的速度在30-40公里/小時(shí),此時(shí)如果出現(xiàn)摔車的情況,可能就會(huì)導(dǎo)致骨折甚至死亡。

    如果將自行車與跑步的順序?qū)φ{(diào)后,運(yùn)動(dòng)員在跑完42或者21公里之后,在自行車上腿部出現(xiàn)狀況的概率會(huì)大很多,一旦在高速行進(jìn)中摔車后果不堪設(shè)想。