站位問(wèn)題是很重要的，卻很容易被忽略，一般來(lái)說(shuō)，最理想的站位是兩腳與肩同寬，雙膝微屈，左腳在前，讓身體像彈簧一樣可以隨時(shí)移動(dòng)。

在對(duì)待不同的來(lái)球我們身體的重心也是不一樣的，在找到最佳技術(shù)位置時(shí)我們的重心應(yīng)該是放在右腳上的，在迎接來(lái)球時(shí)，我們的重心應(yīng)該迅速轉(zhuǎn)移到左腳。

在進(jìn)行拉球時(shí)，一定要注意不管是橫拍還是豎拍，拍面都要有一定的角度，手臂的收縮一定要及時(shí)，這樣才算一次完美的拉球。

在進(jìn)行扣殺時(shí)，要注意引拍時(shí)拍位應(yīng)該比拉球時(shí)高，球拍略往前傾，以便于扣殺。希望我的建議對(duì)您有幫助。