籃球五個位子講解
懷兒醬
現(xiàn)在很多人都喜歡打籃球,下面我們就一起來看看籃球五個位子的講解吧!
大前鋒:在隊上擔(dān)任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經(jīng)常是最后一個。
首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人,他在禁區(qū)卡位,與中鋒配合,往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時,他又常要幫隊友擋人,然后在隊友出手后設(shè)法擠進去抓進攻籃板,做第二波的進攻。通常僅有少數(shù)的時間,會要求大前鋒沉底單打,這時候他便在禁區(qū)附近來個翻身、小勾射之類的,做些近距離的進攻。
小前鋒:小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。 在進攻中,小前鋒能夠在力量對抗和投籃得分中取得平衡,在防守的時候,小前鋒通常負責(zé)搶斷和籃板球。
小前鋒為整支隊伍的得分關(guān)鍵,因此,每當(dāng)后衛(wèi)拿到球后,多半都會傳給小前鋒讓他上籃得分,所以,要成為一個小前鋒最基本的條件就是得分能力,而速度通常也是必備的條件之一。
中鋒:是一個球隊的中心人物。 籃球比賽陣容中的一個位置;一般都由隊中最高的球員擔(dān)任,傳統(tǒng)上強調(diào)籃下的防守,以及防守籃板球的保護。
由于具有身高的優(yōu)勢,一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區(qū)附近投籃得分的主要進攻點。中鋒雖沒有固定的身高標(biāo)準(zhǔn),但以現(xiàn)今世界籃壇的一般水平,男籃中鋒的身高普遍在2米08以上,女籃中鋒的身高普遍在1米90以上。在技術(shù)統(tǒng)計上,中鋒通常能貢獻最多的蓋帽數(shù),且常能達到較高的投籃命中率以及籃板球績效。
得分后衛(wèi):一個得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事,第一是有很好的持球單打能力,或是作為一個極為穩(wěn)定的接球跳投手。因此不管是外線準(zhǔn)投和突破上籃的穩(wěn)定性一定要好;第二則是要在縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。
一個好的得分后衛(wèi)應(yīng)該能在很短的時間內(nèi)找機會出手,而命中率也要有一定的水準(zhǔn),這樣才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利于隊友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢。
控球后衛(wèi):控球后衛(wèi)往往是全隊進攻的組織者,并通過對球的控制來決定在恰當(dāng)?shù)臅r間傳球給適合的球員,是球場上拿球機會最多的人。他要把球從后場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。
一個合格的控球后衛(wèi)必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然后,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數(shù)的時間里,將球傳到球應(yīng)該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導(dǎo)球位置。