球類運動是年輕人最愛的運動，尤其是籃球，兩隊人馬一來一往的，球員打的激烈異常，觀眾也看得血脈噴張，而在彼此爭球時，難免會有沖撞與跌倒，以致會出現(xiàn)運動傷害；骨科醫(yī)師并發(fā)現(xiàn)，打籃球很常發(fā)生「吃蘿卜干」（即手指扭傷），甚至有人會因此而使手指頭出現(xiàn)骨折！

伸指韌帶折斷指頭應(yīng)聲骨折

打籃球時所出現(xiàn)的外力碰撞，最常發(fā)生骨折的部位就是手指頭；球員多是因為在打球時發(fā)生手「吃蘿卜干」，嚴(yán)重時手指頭的伸指韌帶會被折斷，手指頭應(yīng)聲骨折，并導(dǎo)致手指頭最遠(yuǎn)那節(jié)彎曲，伸不直了。

先用手指指套固定觀察三個月

對于手指頭的骨折，由于部位范圍不大，通常會先用手指指套固定，還不需要手術(shù)?？上扔^察三個月，如果能夠自行恢復(fù)，就不需要手術(shù)；如果無法恢復(fù)，就得要手術(shù)將骨折的手指頭接回去，將沒有韌帶固定所拔起的骨頭歸位。

暖身運動做足夠拉筋運動也要做

對于喜好打籃球的年輕人，由于碰撞很難避免，但是可以經(jīng)由暖身運動做足夠，使全身的骨頭與肌腱的耐受性更好，做做拉筋運動，將韌帶拉一拉，都會比較有彈性，這樣在運動時就比較不會有運動傷害發(fā)生，骨頭就不會斷掉。