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  • 初學打羽毛球怎樣發(fā)球?

    夜柳子

    今天小編要為大家介紹下初學打羽毛球怎樣發(fā)球?一起來看看吧。

    羽毛球發(fā)球站位和準備姿勢

    站位和準備姿勢(在這里我們以右手握拍為例)
    站中場靠近中線的位置,雙腳站“丁字步”,重心在右腳上,左腳在前腳尖指向球網(wǎng),右腳與球網(wǎng)平行,距前腳后腳根約半個腳掌的距離。身體側(cè)對網(wǎng),左手手臂彎曲,手掌呈握杯狀持球并保持水平置于胸前。右手持拍置于身后側(cè)。
    面向球網(wǎng),右腳在前,左腳在后并提起腳跟,重心放在右腳,上體稍微前傾。

    轉(zhuǎn)身引拍擊球
    左手放球(下落位置在身體右前方一點),轉(zhuǎn)身送髖,手腕后壓引拍蓄力,由下往上,大臂帶動小臂,在球下落至右前下方時擊球,發(fā)完球讓手臂順慣性收至左肩位置。罰球前注意看對方站位,擊球點不可高于持拍手腕、腰。如圖所示

    初學打羽毛球怎樣發(fā)球?

    羽毛球發(fā)球方法1:正手發(fā)球

    正手發(fā)網(wǎng)前球:發(fā)網(wǎng)前球就是把球發(fā)到對方發(fā)球區(qū)內(nèi)的前發(fā)球線附近,球拍觸球時,拍面從右向左斜切擊球,使球剛好越網(wǎng)而過,落在對方前發(fā)球線附近。

    初學打羽毛球怎樣發(fā)球?

    發(fā)高遠球
    如果想把球發(fā)到對方后場接近底線附近,就要加大手腕的力量,右手臂盡量使勁向后甩,然后向前上方將球高高的擊出,讓球在空中運行的又高又遠,到了對方場地底線附近時會以接近垂直的方向下落。這種發(fā)球方法叫做高遠球,如果球發(fā)的質(zhì)量好可以有效遏制對方某些技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。一般在單打比賽中比較常用。

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    發(fā)平高球
    這種發(fā)球方法和發(fā)高遠球的不同之處是速度較快,高度較低。在擊球的一瞬間,手腕發(fā)力迅速,球拍網(wǎng)面與羽毛球成較大的傾斜角(鈍角),并讓球拍擦一下球,保證球又快又低的飛到對方場地。姿勢、動作和發(fā)正手高遠球一樣,只是發(fā)力方向和擊球點不同, 高平球時球運行的拋物線不大使球迅速地越過對方場區(qū)空中而落到底線附近,球在空中的路線和地面形成的仰角是45°左右。

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    發(fā)近網(wǎng)球
    近網(wǎng)球是最靠近球網(wǎng)的發(fā)球。發(fā)球時動作要領(lǐng)同上,只是發(fā)球的力度和角度要有所改變,必須把握好。即當球拍擊球時,應(yīng)斜著把球輕輕切一下,手腕用力均勻,保證球剛好越過中線的球網(wǎng)落到對方的發(fā)球線內(nèi)。

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    羽毛球發(fā)球方法2:反手發(fā)球

    反手發(fā)球
    要求:發(fā)網(wǎng)前球要求在技術(shù)上達到球飛行過網(wǎng)后即下落,落點在前發(fā)球線內(nèi)。球過網(wǎng)之后不能繼續(xù)向上飛行,而應(yīng)立即向下或向前一小段后向下飛行,保證球飛行的最高點在己側(cè),防止對手快推或撲球

    發(fā)球站位
    站在靠中線,距前發(fā)球線較近的位置上(雙打緊貼前發(fā)球線,單打中前場位置,緊貼中線)

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    發(fā)球準備動作
    面向球網(wǎng),右腳在前,左腳在后并提起腳跟,重心放在右腳,上體稍微前傾。

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    發(fā)后場球
    反手發(fā)后場球與反手網(wǎng)前小球的區(qū)別在于引拍的距離加大,擊球速度加快,擊球力量增大,當對手的精力完全集中于網(wǎng)前準備撲殺你的球時,給其突然一擊。如果大家在業(yè)余比賽中使用的話,會產(chǎn)生意想不到的效果。

    初學打羽毛球怎樣發(fā)球?

    反手發(fā)高遠球
    力度要掌握好,如果力度用的過大很容易把球打出界。因此擊球時要把握好力度,盡量挑高一些,不要再往遠處打,否則又遠又高球大多數(shù)會出界。

    初學打羽毛球怎樣發(fā)球?

    反手發(fā)近網(wǎng)球
    同正手發(fā)球方法。只是同樣的要掌握好力度,不要用勁過大,反手只要輕輕一挑就可以讓球輕松越過球網(wǎng)。

    初學打羽毛球怎樣發(fā)球?

    接發(fā)各種來球

    對方發(fā)高遠球或平高球時,可用用平高球、吊球、或殺球還擊。一般來說,接發(fā)高遠球是一次進攻的機會,還擊的好,就掌握了主動。一些初學者常因后場技術(shù)常因后場技術(shù)沒掌握好,還擊球的質(zhì)量較差,以致遭到對方的攻擊(如圖): (虛線為對方發(fā)來的高遠球,“1”為還擊高球;“2”為還擊吊球;“3”為還擊殺球)。

    初學打羽毛球怎樣發(fā)球?

    對方發(fā)來網(wǎng)前球時,可用平高球、高遠球、放網(wǎng)前球、平推還擊;如對方發(fā)球質(zhì)量不好,也可用撲球還擊。要洞察對方發(fā)網(wǎng)前球的意圖,如果是要發(fā)球搶攻,而自己的防守能力又不強,那么,就放網(wǎng)前球或平推球還擊,落點要遠離對方的站位,控制住球,不人對方進攻。當對方連續(xù)發(fā)球搶攻時,接發(fā)球一定要冷靜、沉著,若疏忽麻痹,回球質(zhì)量稍差,就可能讓對方搶攻得手(如圖),對方發(fā)來平快球時,可用平推球、平高球還擊,以快制快。由于接球方還擊的擊球點比發(fā)球方高,下壓的狠些可以奪取主動。其次亦可以高遠球還擊,以逸待勞。不能倉促還擊網(wǎng)前球,因為擊球質(zhì)量稍差,就有可能遭受對方的進攻。

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