跳臺(tái)滑雪有哪些技巧
初蘭君
很多人都比較喜歡玩跳臺(tái)滑雪這個(gè)比較驚險(xiǎn)的項(xiàng)目,這也是滑雪運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目之一,那么跳臺(tái)滑雪有什么技巧呢?
跳是跳臺(tái)滑雪十分重要的技巧之一,根據(jù)跳臺(tái)角度等方面的不同,在跳的時(shí)候還要考慮風(fēng)向風(fēng)力等方面,所以跳是很重要的。
跳臺(tái)滑雪的時(shí)候助滑也是比較重要的,助滑好的話,在起跳的時(shí)候就有更快的一個(gè)初速度,這樣能夠在空中延長飛行的距離,在助滑的時(shí)候應(yīng)該盡量保持深蹲來減少阻力。
起跳是整個(gè)動(dòng)作成敗的關(guān)鍵,當(dāng)然也決定著運(yùn)動(dòng)員的成績好壞,在起跳的時(shí)候要通過助滑速度來搭配起跳,起跳的時(shí)候身體要想前伸展,而不同于跳高跳遠(yuǎn)。
空中飛行的時(shí)候就要保持大膽和沉著了,保持落地動(dòng)作的完美才是最終的結(jié)尾,這個(gè)過程中身體要盡量保持伸展,要和板子基本保持在一個(gè)平行位置。