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  • 如何提高你的控球能力(籃球)

    又蓮郎

    打籃球是我們很多人都非常喜歡的運動,那么在打籃球的過程中,我們?nèi)绾翁岣咦约旱目厍蚰芰δ?,我來闡述一下我的意見。

    打籃球要有很好的控球能力,首先基本功是第一,基本功是最重要的,我們可以通過練習(xí)自己運球的基本功來增加自己控球的能力。

    如何提高你的控球能力(籃球)

    首先,練習(xí)單只手運球,兩只手交叉運球,胯下運球,背后運球,兩只手一塊運球,最后達到運球不用眼睛看的程度。

    如何提高你的控球能力(籃球)

    當(dāng)你的運球水平達到運球已經(jīng)不用眼睛看球的時候,說明你的運球基本已經(jīng)可以了,接下來就是要練習(xí)一些常用的過人動作。

    如何提高你的控球能力(籃球)

    經(jīng)常聯(lián)系一下,急停,然后突然加速,這是一招非常厲害的招式,如果你能夠聯(lián)系好的話,對提高你的運球能力會很有幫助的。

    如何提高你的控球能力(籃球)

    特別提示

    希望我的建議,對您有所幫助,謝謝。