跑步的時(shí)候有時(shí)側(cè)腹會(huì)很痛，但是過一會(huì)又好了，這是怎么回事呢？請(qǐng)看下文。

跑步的時(shí)候側(cè)腹疼又稱為”岔氣“，常常是右腹部痛，目前還沒有很科學(xué)的方法來說明岔氣的原因，但是這幾個(gè)原因還是很有說服力的。

人們認(rèn)為岔氣與飲食有關(guān)，在運(yùn)動(dòng)前喝了碳酸飲料、復(fù)原果汁等，在劇烈的運(yùn)動(dòng)中這些物質(zhì)會(huì)晃動(dòng)，產(chǎn)生氣泡等，就會(huì)使人體產(chǎn)生岔氣。

還有一種說法是，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要用力的呼氣吸氣，而吸氣呼氣會(huì)拉扯到腹部，就會(huì)導(dǎo)致側(cè)腹痛。

還有的人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)的時(shí)候呼吸不均勻，容易拉扯到內(nèi)臟的韌帶，而側(cè)腹痛就是內(nèi)臟韌帶被拉扯后的疼痛。