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  • 花式籃球經典動作有哪些?

    綺山

    手指轉球

    這是花式籃球中最常見的動作之一,主要是通過手指在籃球上找到一個穩(wěn)定的支點轉動來完成的,熟練之后不僅可以使速度保持勻速,還能夠給別人一種炫酷的感覺。

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    手臂轉球

    主要是通過將球放在右手上,之后讓球順著胳膊滑下來,然后轉移在左胳膊上來完成的,不僅需要時刻將脖子和手臂保持在同一水平線上,還需要身體具備足夠的靈活性。

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    背后運球

    站在原地后,眼睛看著前面,之后左右手不斷在背后大力運球,不僅可以完全將球掌握在自己手中,還能夠通過熟練度的不斷提高來增強自己的技術能力。

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    自由式連接

    這是花式籃球中最簡單也是最經典的工作之一,通過左右臂以及手指的高度配合來使動作變得具有連貫性,不僅需要具備足夠的熟練度,還需要把握好節(jié)奏與感覺。

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