直道滑行時(shí)候的動(dòng)作姿勢(shì)也是速滑的基礎(chǔ)，在進(jìn)行直道滑行的時(shí)候要盡可能掌握蹬冰的時(shí)間，只有當(dāng)冰刀切入到平面的時(shí)候，才有一個(gè)比較牢固的支點(diǎn)，蹬冰的時(shí)候要用最大力。

在進(jìn)行彎道滑行的時(shí)候，整體的向心力都是朝外的，所以在進(jìn)行彎道滑行的時(shí)候身體要一直保證左傾，并且要用左腳的外刃以及右腳的內(nèi)刃來(lái)蹬冰。

在起跑的時(shí)候也有一定的技巧，一般來(lái)說(shuō)比較好的運(yùn)動(dòng)員都是采用前腳點(diǎn)冰的方法來(lái)進(jìn)行起跑，這樣能夠保證迅速地進(jìn)入快速滑行的狀態(tài)。

在進(jìn)行擺臂的時(shí)候，要注意身體的協(xié)調(diào)性，并且蹬冰的力量也要適度地加大，并且整體擺臂的力度都要比較小，擺臂的方向同滑行方向也要保持一致。