運動器材有許多種，下面就介紹幾種運動器材。

腹肌板

這種運動器材是鍛煉腹肌的，人坐在上面，練習仰臥起坐，鍛煉腹部肌肉，男士最適合用這種器材鍛煉腹肌。

健身車

健身車可以鍛煉腿部和手臂肌肉，坐在車座上，兩腳蹬在橫杠上，兩手扶著車把，用力向后拉，兩腳向前蹬，座位就會升起，做這個運動，需要較多的體力。

三位扭腰器

三位扭腰器下面的三個圓盤是可以轉(zhuǎn)動的，腳踩在轉(zhuǎn)盤上，手扶著上面的圓環(huán)，轉(zhuǎn)動圓盤，腰部跟著轉(zhuǎn)，可以鍛煉腰部肌肉。

太空漫步機

太空漫步機比較好玩，人站在上面，兩腳踩在兩個踏板上，兩手扶著上面的橫桿，兩腳可以前后動，也可以同時向前或向后動，但注意，一定要站穩(wěn)扶好。