現(xiàn)在很多人越來越注重自己的健康了，所以在空閑的時(shí)候，很多人都會(huì)在外面跑步，這種情況下，一雙合適的慢跑鞋能讓你跑得更舒服。接下來就給大家介紹一下怎么挑選慢跑鞋，一起來看一看這些挑選方法吧。

不要挑選價(jià)格不符的。

如果想要挑選到一雙合適的慢跑鞋，在挑選慢跑鞋的時(shí)候，千萬不要挑選價(jià)格太便宜的，比如有的鞋價(jià)格區(qū)間在一千左右，一般來說，這樣的高端慢跑鞋，基本上很少見到降價(jià)，就算搞活動(dòng)也減不了多少，所以在購買這些高端慢跑鞋的時(shí)候，如果價(jià)格特別便宜，要小心是山寨貨。

根據(jù)使用場合來挑選。

如果想要挑選到一雙合適的慢跑鞋，在挑選慢跑鞋的時(shí)候，一定要根據(jù)使用場合來挑選，比如要參加馬拉松，這種情況下千萬不要買太硬的慢跑鞋，不然跑起來腳會(huì)特別的不舒服，如果只是平常跑步的話，可以買感覺硬一點(diǎn)的慢跑鞋。

親自體驗(yàn)一下。

如果想要挑選到一雙合適的慢跑鞋，在挑選慢跑鞋的時(shí)候，最好親自體驗(yàn)一下，畢竟每個(gè)人的腳型都是不一樣的，大小也會(huì)有一點(diǎn)差別，大一點(diǎn)或者小一點(diǎn)都會(huì)特別的難受，親自試穿的話，可以挑選到非常適合自己大小的慢跑鞋。

鞋底彈性好的。

如果想要挑選到一雙合適的慢跑鞋，在挑選慢跑鞋的時(shí)候，一定要感覺一下鞋底的彈性是否好，可以用手指按壓一下鞋底，質(zhì)量好的慢跑鞋彈性是比較好的，如果彈性非常不好，這樣的慢跑鞋就不要購買了。

做工方面。

如果想要挑選到一雙合適的慢跑鞋，在挑選慢跑鞋的時(shí)候，還要特別注意一下慢跑鞋的做工方面，比如鞋面和鞋底的連接處看一看，工藝粗糙，如果有很多膠水或者是感覺不夠細(xì)致，這樣的慢跑鞋就不太好。

能否保護(hù)好腳踝。

如果想要挑選到一雙合適的慢跑鞋，在挑選慢跑鞋的時(shí)候，要感覺一下慢跑鞋是否能保護(hù)好你的腳踝，假如你的腳踝是比較突出的，這種情況下最好買那種高幫的慢跑鞋，這樣的慢跑鞋剛好可以包裹好你的腳踝，不至于在跑的過程中讓你的腳踝受傷。

透氣性。

如果想要挑選到一雙合適的慢跑鞋，在挑選慢跑鞋的時(shí)候，一定要考慮到慢跑鞋的投機(jī)性，比如有些人的腳特別容易出汗或者是有些人要進(jìn)行長距離的跑步，這個(gè)時(shí)候慢跑鞋的透氣性就非常關(guān)鍵了，可以選擇那些編織工藝的慢跑鞋，穿起來不僅輕柔，而且透氣性也好。

鞋底是否寬大。

如果想要挑選到一雙合適的慢跑鞋，在挑選慢跑鞋的時(shí)候，一定要考慮一下慢跑鞋的鞋底是否寬大，如果一雙慢跑鞋的鞋底比較寬大，尤其是鞋跟比較寬大，這樣的慢跑鞋，在跑步的過程中，可以對跑步時(shí)的沖力有一定的緩沖，在跑步的過程中，也會(huì)感覺動(dòng)作更加協(xié)調(diào)。