運(yùn)動襪是襪類的一種，外形與一般單羅口襪相同，伹所用紗線的粗細(xì)和根數(shù)與單羅口襪有很大差異，質(zhì)地更加粗厚，結(jié)實(shí)耐磨，適合運(yùn)動的時候穿著。那運(yùn)動襪子種類有哪些呢？

1、瑜伽襪：瑜伽運(yùn)動主要練習(xí)柔韌性、平衡性，有些高難度的動作，一般也赤腳練習(xí)，所以選擇襪子就顯得尤其重要。瑜伽襪底部有橡膠顆粒防滑設(shè)計，專用防滑襪，不僅能有效防止瑜伽練習(xí)者在做動作時出現(xiàn)滑腳等現(xiàn)象，有效保護(hù)瑜伽練習(xí)者的安全。而且在瑜伽專用襪子的輔助下，很多瑜伽練習(xí)者會很容易掌握一些瑜伽動作的要領(lǐng)，增加練習(xí)瑜伽的效果和收獲感。

2、跑步襪：跑步襪針對追求精細(xì)透氣跑步襪的跑步者所設(shè)計。當(dāng)今高性能的短襪不僅可以使你的腳保持干爽和舒適，而且它們作為襯墊并且支持你的腳，跑步襪可以提供支持和幫助防止打滑。最重要的是確信你購買的是正確尺寸，這會防止過緊，過松而引起水泡。

3、滑雪襪：滑雪時應(yīng)穿著滑雪專用襪，但一般長統(tǒng)運(yùn)動襪也可（加籃球襪、棒壘球襪皆可）。短襪僅適合于非滑雪時間穿著，主要是因?yàn)榛┭ソ詫俑呓y(tǒng)，襪子太低，皮膚與雪鞋內(nèi)靴直接接觸，易因磨擦而產(chǎn)生腫痛。滑雪時只需穿著一雙襪子即可，除非鞋子稍大，可多加雙襪子來調(diào)整，因?yàn)橐m子穿太多，有時會影響滑雪的感覺。

4、籃球襪：籃球襪分為高腰和低腰兩種，籃球長襪雖也有緊包小腿肌肉的作用，其運(yùn)動保護(hù)程度卻遠(yuǎn)不如足球長襪如此龐大。也可以說，籃球場上的長襪帶給球員的心理因素大于物理因素，不少球員都信奉腿肚子被緊包之后更易發(fā)力的說法，而事實(shí)上，此影響著實(shí)微乎其微，幾乎可以忽略不計。

市面上的運(yùn)動襪子可分為瑜伽襪、跑步襪、滑雪襪、籃球襪等等類型，消費(fèi)者在選購時，應(yīng)根據(jù)不同運(yùn)動的類型選擇。