為什么黑色人種跑步快
如夢如煙
平時喜歡看跑步比賽的人都會知道,大多數(shù)賽事中,奪冠的都是黑色人種。黑人朋友跑不快,這全世界的人都承認(rèn),但很少人知道其中的原因。下面小編來說一下為什么黑色人種跑步快。
1、黑人運(yùn)動員擅長爆發(fā)力強(qiáng)的運(yùn)動與其肌肉的組成和結(jié)構(gòu)有著莫大干系。肌肉組織分為白肌纖維和紅肌纖維。前者又稱快速運(yùn)動單位,在進(jìn)行快速爆發(fā)力運(yùn)動時,得到鍛煉的主要就是白肌纖維。黑人白肌纖維的比例超過80%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他人種。另外黑人的肌肉呈長條狀,張弛協(xié)調(diào)性非常好,極低的脂肪組織含量也可以降低肌肉在收縮和松弛過程中的摩擦作用。
2、除了肌肉功能之外,黑人的體溫調(diào)節(jié)能力也有突出之處。在進(jìn)行劇烈運(yùn)動時,由于代謝速度加快,導(dǎo)致體溫上升,體溫調(diào)節(jié)能力對于維持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定及電解質(zhì)平衡有著重要作用。黑人選手可以比其他人種選手更快地調(diào)節(jié)至正常體溫。此外還有研究表明良好的體溫調(diào)節(jié)能力有助于提高肌肉組織的效率。
3、而且黑人的軀干短,四肢長,有調(diào)查顯示,相對全身長度,黑人的下肢、尤其是小腿,要比別的人種更長。較高的重心使黑人選手的穩(wěn)定角減少,有利于快速靈活的運(yùn)動。修長的小腿也便于獲得更大的肢端線速度。值得注意的是,黑人的跟腱十分長,腳底屈肌強(qiáng)度也冠絕所有人種,這使得他們在起跑蹬地時,能獲得更大的反作用力,在起跑時便獲得了優(yōu)勢。
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