眾所周知，跑鞋是運(yùn)動(dòng)鞋的一種，是專門為跑步運(yùn)動(dòng)而設(shè)計(jì)的鞋子，可以讓我們在跑步的時(shí)候更加的舒適，也更加安全。那么怎樣延長跑鞋的壽命呢？

1、不要穿著跑鞋去進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)，比如籃球、足球。不同的路面對于跑鞋的磨損程度相差巨大，在公路上跑步就遠(yuǎn)比在林間小路上費(fèi)鞋。

2、盡量別在雨天、雪天和暴曬的柏油馬路上跑步。一雙跑鞋穿兩天就應(yīng)該讓它“休息”下，長時(shí)間穿同一雙鞋會(huì)加速鞋的老化、脫膠，適當(dāng)?shù)摹靶菹ⅰ蹦茏屝謴?fù)良好狀態(tài)并保持干燥，還有利于緩解腳臭。

3、跑鞋清洗及曝曬后都會(huì)更緊一些，所以不要過高頻率的洗鞋子。在跑鞋表面出現(xiàn)污垢或有色印跡后，在舊牙刷或軟毛刷涂上適量清水或洗滌劑，輕輕刷洗，再用清水沖干凈。

以上就是怎樣延長跑鞋的壽命的介紹了，希望對你有幫助。