蛙泳游不遠(yuǎn)是怎么回事
冷風(fēng)氏
眾所周知,蛙泳是非常常見(jiàn)的游泳姿勢(shì),絕大多數(shù)人游泳都是從蛙泳學(xué)起的,很多初學(xué)者都遇到過(guò)蛙泳游不遠(yuǎn)的問(wèn)題。那么蛙泳游不遠(yuǎn)是怎么回事呢?
1、過(guò)分緊張:新手游泳一緊張就會(huì)手忙腳亂,一旦失去協(xié)調(diào)性就會(huì)下沉,需要更大的體力才恢復(fù)平衡,這樣也不會(huì)游得遠(yuǎn)。
2、體力不夠:很多游泳者平時(shí)養(yǎng)尊處優(yōu),很少運(yùn)動(dòng),所以體力很快跟不上了,游個(gè)幾十米就覺(jué)得很累,自然游不遠(yuǎn)了。
3、姿勢(shì)不對(duì):有些游泳者不會(huì)勾腳,這樣會(huì)增加自身游泳的阻力,導(dǎo)致自己游不快,也游不遠(yuǎn)。
以上就是蛙泳游不遠(yuǎn)是怎么回事的介紹了,希望對(duì)你有幫助。