兒童滑雪注意事項(xiàng)有哪些?
莊麗
冬季來了很,很多家長朋友都愿意帶著孩子到戶外運(yùn)動,比如滑雪,既鍛煉了孩子的體能,又感受了大自然的魅力,同時還能增進(jìn)家長與孩子的感情。那么兒童滑雪注意事項(xiàng)有哪些呢?
1、注意防寒:冬季帶兒童出去滑雪,一定要避免將孩子凍傷,要給孩子帶好帽子、圍巾、手套,穿厚一點(diǎn)的衣服和棉鞋,特別冷的天氣,可以給孩子涂一點(diǎn)防凍霜
2、把握時間:滑雪畢竟是很消耗體力的運(yùn)動,特別是兒童的身體素質(zhì)還打不到成人的水平,因此,一般每次滑雪要控制在一個半小時到兩個小時以內(nèi)。
3、做好防護(hù):滑雪雪橇和雪仗要讓孩子學(xué)好正確使用,遇到危險時,及時將雪鞋脫離雪橇。還要注意保護(hù)兒童的眼睛,避免唄雪地反的光刺傷,最好給孩子佩戴上滑雪鏡等。
4、找好教練:一定要找好一點(diǎn)的教練,對孩子的技術(shù)動作進(jìn)行充分講解,而且對孩子要有耐心,能細(xì)心看管和照顧孩子,避免發(fā)生危險。
以上就是兒童滑雪注意事項(xiàng)有哪些的介紹了,希望對你有幫助。