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  • 滑雪有哪些技巧

    夢(mèng)里花

    滑雪可以說是冬天里比較有特色的運(yùn)動(dòng)了。不過對(duì)于我們南方朋友來說,滑雪也只是聽過。但是還是有很多人想去學(xué)滑雪,那滑雪有哪些技巧?

    滑雪

    1、滑雪有一定的技巧性,剛開始需要有人教學(xué),在沒有人教的情況下,是很難學(xué)會(huì)的。所以滑雪首先要有教練。

    2、其次對(duì)于滑雪初學(xué)者,轉(zhuǎn)向是突破初階的第一道難關(guān),踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧:右轉(zhuǎn)彎,加強(qiáng)左腳雪板對(duì)雪面的壓力,左轉(zhuǎn)彎則反之。轉(zhuǎn)彎時(shí),除了雪板對(duì)雪面的加壓外,加壓的腳掌有向內(nèi)轉(zhuǎn)向的動(dòng)作。膝蓋沒有向內(nèi)壓的動(dòng)作,保持彎曲即可。

    3、最后要學(xué)會(huì)如何剎車,最好是利用八字剎車,具體方法是板尾穩(wěn)住,快速移動(dòng)板尖,轉(zhuǎn)動(dòng)身體,在移動(dòng)時(shí)雪板始終呈八字狀,并用邊刃卡住雪面。

    以上是關(guān)于滑雪有哪些技巧的介紹,希望對(duì)學(xué)滑雪的朋友有幫助。