游泳一直以來都是大家都很喜歡的運(yùn)動，現(xiàn)在人生活條件變好了，不用再去露天沒有安全保護(hù)的河湖中游泳，干凈衛(wèi)生的游泳館成了很多人的選擇，不過即便如此，這也不能保證是百分之百安全的，那么游泳有什么注意事項(xiàng)?哪些人不適合游泳呢?跟著吐客網(wǎng)一起來看看吧。

游泳有什么注意事項(xiàng)?

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，游泳場所的環(huán)境是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢容易抽筋者不宜游泳，要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)等適應(yīng)水溫后再下水游泳。

3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

哪些人不適合游泳?

1、如果耳部有疾病的話，是不適合游泳的，如鼓膜干性穿孔者下水后,水就會經(jīng)鼓膜的穿孔部位進(jìn)入中耳腔而引起急性中耳炎,故不宜游泳。

2、患有傳染性疾病的人不適合游泳，如結(jié)膜炎、沙眼、傳染性皮膚病、足癬、肺結(jié)核、痢疾和腸炎等患者，此外如嚴(yán)重心臟病、高血壓以及精神失常的人,也不適宜游泳。

3、女性朋友經(jīng)期，孕婦產(chǎn)后兩個月內(nèi)、人工流產(chǎn)或結(jié)扎輸卵管一個月內(nèi)、上環(huán)后半個月內(nèi)均不能游泳。

從上述文章內(nèi)容中大家看出來了，雖說現(xiàn)在很多人都選擇在游泳館游泳，但是有很多注意事項(xiàng)我們同樣需要謹(jǐn)記，這樣才能盡可能的避免一些不好的事情發(fā)生，才能更好地享受游泳給我們帶來的好處，游泳時不僅要注意安全，吐客網(wǎng)上邊提到的不適合游泳的人群，大家也不要執(zhí)意去游泳哦。