在醫(yī)學(xué)上，癌癥又被稱為“惡性腫瘤”，患病的概率是比較高的，不少人對(duì)癌癥也是存在誤區(qū)的，認(rèn)為癌癥就等于死亡，就算治療也是沒(méi)有用的。那么哪五種人注定得癌癥？癌癥是否等于死亡？下面就一起來(lái)了解一下吧。

　　哪五種人注定得癌癥

　　1、老喝滾燙水

　　很多人喜歡閑暇時(shí)泡杯功夫茶，殊不知，這現(xiàn)沖現(xiàn)泡“趁熱喝”的茶，可能為食道癌埋下隱患。原因就在于，滾燙的水會(huì)燙傷食道黏膜，引發(fā)口腔黏膜炎、食管炎等，時(shí)間久了，可能發(fā)生癌變。

　　建議，喝茶本身對(duì)健康是十分有益的，只是要注意不能急。以喝蒲公英茶為例，將3-5g蒲公英茶放入茶杯注入熱水后，靜置5分鐘后再慢慢飲用，這樣既可以避免過(guò)燙傷到食道，又可以將蒲公英的有效成分充分溶解于水中，能充分發(fā)揮其清熱解毒、消炎利尿的作用。

　　2、蔬果吃得少

　　大魚大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少，已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。千萬(wàn)別小看這一生活習(xí)慣帶來(lái)的危害。研究顯示，不吃胡蘿卜的人比大量食用胡蘿卜的人，肺癌發(fā)病率要高7倍;缺乏維生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大;葉酸與維生素B2缺乏，是食管癌高發(fā)的重要原因。

　　建議：要保證身體需要，每天應(yīng)吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超過(guò)75克，體積相當(dāng)于一副撲克牌大小。粗茶淡飯才是遠(yuǎn)離癌癥的最好辦法。

　　3、老是憋大便

　　想去大便，可偏偏工作太忙走不開(kāi)，或一時(shí)找不到衛(wèi)生間，只能使勁憋著。憋著憋著便便就不見(jiàn)了。你以為它去哪了？它又回到了你的肚子里，重復(fù)吸收去啦！糞便里含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產(chǎn)物等多種致癌物，在腸道里積存久了，就會(huì)被重復(fù)吸收，刺激腸黏膜。據(jù)調(diào)查，沒(méi)時(shí)間排便已成為不少年輕人患上大腸癌的主要原因。

　　建議：一是定時(shí)去蹲蹲廁所，最好養(yǎng)成早晨排便的習(xí)慣，但也別蹲在廁所不出來(lái)，一般3—5分鐘沒(méi)有大便排出，就應(yīng)該放棄，不要長(zhǎng)時(shí)間呆在廁所看書看報(bào)。二是如果有便秘情況出現(xiàn)應(yīng)及時(shí)調(diào)整，可在每天餐后半小時(shí)喝一杯蘇子油拌酸奶，蘇子油本身是十分有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，其富含65%以上的α-亞麻酸。

　　α-亞麻酸是構(gòu)成細(xì)胞膜和生物酶的基礎(chǔ)物質(zhì)，對(duì)人體健康起決定性作用。許多科學(xué)家研究證明：人體飽和脂肪酸過(guò)剩和攝入過(guò)多的反式脂肪酸是導(dǎo)致癌癥、心腦血管病等許多疾病的直接原因，增加攝入α-亞麻酸可以顯著地改變這種狀態(tài)。

　　用蘇子油和酸奶攪拌食用不僅可增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防心腦血管疾病，還能改善腸道環(huán)境，潤(rùn)腸通便，一舉多得。

　　4、夜晚不睡覺(jué)

　　很多人因?yàn)楣ぷ鞑坏貌话疽辜影?還有人趕時(shí)髦，天天泡酒吧，成了晝伏夜出的“派對(duì)動(dòng)物”。英國(guó)科學(xué)癌癥研究中心研究了世界各地1000余名30-50歲的癌癥患者，發(fā)現(xiàn)99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才會(huì)休息。熬夜一方面會(huì)造成生物鐘紊亂，另一方面，夜間燈光會(huì)破壞人體褪黑素形成，而這是保護(hù)人體免疫功能的重要一環(huán)，缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來(lái)。

　　建議：熬夜最好不要超過(guò)12點(diǎn)。如果加班到凌晨，最好找一間窗簾有遮光布的房間睡覺(jué)，漆黑的環(huán)境有助于身體中褪黑素的生成。

　　5、坐下不想動(dòng)

　　上班一坐就一天，回家陷在沙發(fā)里不想動(dòng)。千萬(wàn)別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。德國(guó)專家指出，人體免疫細(xì)胞的數(shù)量隨活動(dòng)量的增加而增加，久坐的人體內(nèi)免疫細(xì)胞減少，大大增加患癌幾率;日本醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，胃癌患者大多平時(shí)吃得太飽和久坐不動(dòng);美國(guó)研究表明，久坐的人比常運(yùn)動(dòng)的人患結(jié)腸癌的可能性高40%—50%，男性還易罹患前列腺癌。

　　建議：工作每2個(gè)小時(shí)，必須起來(lái)活動(dòng)15分鐘以上。在結(jié)腸癌的防治中，藍(lán)菊根十分有效，可每天跑一點(diǎn)代茶飲。

　　癌癥是否等于死亡

　　第一、癌癥不等于死亡。雖然癌癥的死亡率非常高，但是并不代表死亡。眾所周知癌癥有早期、中期和晚期，對(duì)于早期和中期的癌癥只要發(fā)現(xiàn)及時(shí)積極配合醫(yī)生治療，治愈率還是比較高的，不會(huì)威脅到生命。另外癌癥它是一個(gè)慢性疾病，不是突發(fā)性死亡疾病，從癌癥的發(fā)生到發(fā)展過(guò)程是比較緩慢的，也就是說(shuō)從正常細(xì)胞演變成癌細(xì)胞，通常需要幾年、十幾年甚至更長(zhǎng)時(shí)間。所以發(fā)生癌癥并不等于判的死刑，患者不要有這種恐懼心理。

　　第二、癌癥是可以控制的。癌癥這種疾病是可以控制的，對(duì)于有些不能根治的癌癥來(lái)說(shuō)，并非毫無(wú)辦法。事實(shí)上很多癌癥只要積極配合醫(yī)生治療，做好生活護(hù)理，是可以控制腫瘤生長(zhǎng)速度、延長(zhǎng)生存周期和改善生活質(zhì)量的。

　　第三、癌癥是可以預(yù)防的。在生活中有很多人認(rèn)為癌癥不能預(yù)防，其實(shí)這種疾病是可以避免的。像有些癌癥的病因是和環(huán)境生活因素有關(guān)，通過(guò)采取必要的措施是可以降低癌癥發(fā)生率的。