青春痘是讓很多年輕人感到煩惱，對(duì)顏值的影響是非常大的，不管是男生還是女生都是不喜歡青春痘的。那么額頭長(zhǎng)青春痘怎么辦？長(zhǎng)青春痘的原因有哪些？如果大家對(duì)青春痘束手無(wú)策，下面就一起來(lái)好好了解一下吧。

　　額頭長(zhǎng)青春痘怎么辦

　　1，額頭上長(zhǎng)豆豆很多時(shí)候都是因?yàn)橛椭置谶^(guò)多堵塞毛孔造成的，可以用溫水（22-23度）洗臉1分鐘，不要太用力，接著用熱水（38-40度）清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水就會(huì)有比較好的作用，平時(shí)還需要注意自己的臉部衛(wèi)生，一定要清潔徹底，少吃或不吃刺激性的食物，比如說(shuō)辣椒，和油膩的東西，平時(shí)還需要多喝水，保持皮膚不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開(kāi)始。

　　2，還需要注意內(nèi)分泌平衡，內(nèi)分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內(nèi)分泌會(huì)刺激皮脂分泌，如無(wú)法順利排出就會(huì)阻塞毛囊，為青春痘的產(chǎn)生營(yíng)造了先決條件，正確使用化妝品，易長(zhǎng)痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過(guò)后及早卸妝，定期去角質(zhì)，可以每周使用溫和去角質(zhì)霜1次，去除厚重老化的角質(zhì)，保持肌膚清潔，注意個(gè)人衛(wèi)生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質(zhì)溫和的潔面乳。

　　3，出現(xiàn)了痘痘的朋友也不要太著急，需要保持大便通暢，可以采用參苓白術(shù)丸進(jìn)行調(diào)理，會(huì)有比較不錯(cuò)的治療效果，溫度和濕度都會(huì)影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時(shí)皮脂量增多，排泄旺盛，當(dāng)皮膚表面濕潤(rùn)時(shí)，皮脂易乳化、擴(kuò)散;而皮膚干燥時(shí)，皮脂的分泌和擴(kuò)散會(huì)變得緩慢，藥物刺激也會(huì)造成長(zhǎng)痘的出現(xiàn)，如：口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物等，都需要避免使用。

　　最后，食物過(guò)敏也會(huì)引發(fā)痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實(shí)都是食物過(guò)敏所導(dǎo)致，其中又以乳制品、雞蛋最多見(jiàn)，所以具體原因還需要到專業(yè)的醫(yī)院檢查一下才可以知道，需要針對(duì)性治療，才會(huì)有更好的作用。

　　長(zhǎng)青春痘的原因有哪些

　　青春痘，也被稱為痤瘡，是常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題之一。它的發(fā)生與多種因素相關(guān)，主要有以下幾點(diǎn)：

　　進(jìn)入青春期后，人體內(nèi)激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂分泌過(guò)多，導(dǎo)致毛孔堵塞，形成粉刺。

　　毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化過(guò)度，導(dǎo)管口徑變小、狹窄或阻塞，毛囊壁脫落的細(xì)胞和皮脂不能正常排出，形成粉刺。

　　微生物感染，如痤瘡丙酸桿菌及其他細(xì)菌感染，可導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫。

　　遺傳因素。雄激素代謝、免疫、炎癥相關(guān)基因可能導(dǎo)致青春痘的發(fā)生。

　　其他因素如消化系統(tǒng)問(wèn)題、心理壓力、飲食習(xí)慣、化妝品使用不當(dāng)?shù)纫部赡苷T發(fā)青春痘。