香蕉這種水果大家并不陌生，小編也很喜歡吃香蕉，但是，我們對(duì)香蕉真正了解多少呢？來看看這篇文章吧！

1、它可能使你變胖。相對(duì)別的水果而言，它熱量更高、纖維素更少。如果你想減肥，或者是有血糖方面的問題，最好離香蕉遠(yuǎn)一點(diǎn)。

2、它可能使你患上高血鉀癥。這會(huì)導(dǎo)致心律不齊、肌肉無力和暫時(shí)性的癱瘓。雖然一般人吃不到可以致病那么多的香蕉，但如果你同時(shí)服用鉀補(bǔ)充劑，就需要注意你吃香蕉的量了。

3、它可能使你發(fā)困。如果你早餐吃完香蕉覺得有點(diǎn)困，那可能是色氨酸在起作用。色氨酸會(huì)讓人思維和反應(yīng)變慢。要是有重要的事情需要處理，建議你先放下手里的香蕉。

4、它可能腐蝕你的牙齒。你可以在晚餐后吃香蕉，但吃完一定要好好刷牙——因?yàn)?，雖然香蕉富含增強(qiáng)骨骼和琺瑯質(zhì)的鈣和維生素D，但殘留在牙齒上的淀粉和糖會(huì)改變口腔PH值，進(jìn)而腐蝕牙釉質(zhì)。

5、它可能使你過敏。比如，對(duì)奶酪過敏的人，大多數(shù)會(huì)對(duì)香蕉皮中所含的酪胺過敏，所以，一定要意把所有黏在香蕉上的香蕉皮纖維都去干凈再吃香蕉。

6、它會(huì)和一些藥品起反應(yīng)。比如，請(qǐng)不要在吃大量香蕉的同時(shí)攝入大量的（超過500mg）維生素B6，因?yàn)檫@會(huì)損傷你的神經(jīng)；惡唑烷類抗菌藥物和香蕉一起吃會(huì)讓血壓升高；用于治療肝病的利尿劑和香蕉一起吃會(huì)讓血鉀升高。

只是簡單地吃個(gè)香蕉，居然要考慮這么多！看完這些，你是不是對(duì)香蕉有了更多的了解？你還想吃香蕉嗎？