陽(yáng)陵泉是人身上重要的穴位之一，適當(dāng)?shù)陌茨梢苑乐古c治療各種疾病，接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看陽(yáng)陵泉的位置在哪里以及它的作用有哪些。

陽(yáng)陵泉穴位位置

陽(yáng)陵泉穴位于人體的膝蓋斜下方，小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中。（即：在小腿的外側(cè)，膝關(guān)節(jié)下方的外側(cè)有一個(gè)高點(diǎn)（腓骨小頭），從高點(diǎn)的前下方大概一寸左右有一個(gè)凹陷。）

按摩陽(yáng)陵泉穴位作用

膽囊炎、結(jié)石癥：據(jù)報(bào)道針刺陽(yáng)陵泉穴可使膽囊收縮。膽總管的規(guī)律性收縮，排出膽道造影劑，進(jìn)入十二指腸。還能促 進(jìn)膽汁分泌，對(duì)奧狄括約肌有明顯的解痙作用。對(duì)慢性膽囊炎、結(jié)石癥有治療效應(yīng)。

治療扭挫傷：首先是按壓法重力按壓，按壓5，6分鐘，然后可以用皮膚針敲打（因?yàn)樗菍?shí)癥），也可以出點(diǎn)血，這個(gè)時(shí)候也可以灸，艾灸可以讓瘀血消散，能緩解很多疼痛。

調(diào)整腦血流量：針刺陽(yáng)陵泉，對(duì)腦血流量有一定影響。對(duì)急性缺性中風(fēng)患者，通過(guò)針刺治療取得良好療效。實(shí)驗(yàn)研究，針刺右側(cè)陽(yáng)陵泉和曲池穴可影響到腦的血流動(dòng)力學(xué)，使腦血流量增加，腦血管阻力降低，出針后腦血管阻力降低卻不明顯。而針刺對(duì)正常貓的腦血液動(dòng)力學(xué)影響不大。

按摩陽(yáng)陵泉穴的手法

1、用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽(yáng)陵泉穴；
2、兩手掌心、掌根、指端一起用力，上下揉50下。防治膝關(guān)節(jié)炎、膝冷痛、鶴膝風(fēng)、老寒腿、下肢不遂、癱瘓等。