你知道如何增強(qiáng)心理承受能力嗎？下面我來告訴大家吧。

傾訴：如果你覺得自己心理承受不住的時(shí)候，你就把它說出來吧。可以和自己的父母或者朋友說，有他們?cè)?，你的心理承受能力?huì)更加好。

看恐怖片：如果你想鍛煉自己的心理承受能力，你可以選擇看恐怖片。通過看恐怖片，你的心理承受能力會(huì)有所提高。

看勵(lì)志書：如果你想提高自己的心里承受能力，你可以看一些勵(lì)志的書籍，通過別人的故事來給自己找到安慰。

直視：如果你想提高自己的心理承受能力，那么每次在遇到困難的時(shí)候都不要逃避，直視困難。