容易得晚睡強(qiáng)迫癥的有哪些人
蘭蘭桑
容易得晚睡強(qiáng)迫癥的有哪些人?這里,讓小編給大家大概的介紹一下,讓大家知道是怎么回事。
有拖延癥的人容易得晚睡強(qiáng)迫癥,他們對睡覺也會習(xí)慣性拖延,該睡覺的時候不睡覺。
生活壓力比較大的人容易得晚睡強(qiáng)迫癥,他們對生活很焦慮,害怕睡覺浪費(fèi)時間,選擇減少睡眠時間。
生活很閑的人也容易得晚睡強(qiáng)迫癥,他們生活的沒有激情,總覺得自己的生命虛度了,就會強(qiáng)迫自己讓自己清醒的時間更長。
生活習(xí)慣差的人容易得晚睡強(qiáng)迫癥,他們沒有一個準(zhǔn)確的目標(biāo),什么事情都是隨心所欲,不會按照預(yù)定的睡眠時間入睡。