看網(wǎng)絡(luò)小說是一種娛樂休閑的方式，但如果看網(wǎng)絡(luò)小說上癮了，會對生活帶來不好的影響，那么如何戒掉網(wǎng)絡(luò)小說癮呢？一起來看看吧。

轉(zhuǎn)移注意力?？梢栽囍囵B(yǎng)其它的愛好，比如打羽毛球，這樣就會轉(zhuǎn)移注意力，不會總想著要看網(wǎng)絡(luò)小說。

自我獎勵。如果能堅持一天不看網(wǎng)絡(luò)小說，就獎勵自己一個小物件，用這種方式慢慢戒掉網(wǎng)絡(luò)小說癮。

請人監(jiān)督。如果自己自制力不夠，可以請家人或者朋友來監(jiān)督，這種方式很管用。

多和人交流。平時要多和別人交流，多參加一些活動，讓自己沒有時間去看網(wǎng)絡(luò)小說。