如果吃了太多冰涼的食物，就可能引發(fā)肚子疼癥狀。下面，我們來看看肚子疼怎么辦，肚子疼怎樣快速止疼吧。

熱水袋

如果肚子疼的話，可以把熱水袋敷在腹部，這樣可以有效地緩解疼痛癥狀。

止痛藥

如果家里有止痛藥的話，可以吃下幾片止痛藥，也能夠有效地緩解肚子疼痛的癥狀。

生姜紅糖水

如果是經(jīng)期來了而導(dǎo)致的肚子疼癥狀，那么可以喝杯生姜紅糖水，能夠改善癥狀。

生姜蜂蜜茶

如果不喜歡喝生姜紅糖水的話，也可以泡杯生姜蜂蜜茶，也能夠有效地改善癥狀。