不論是上班族也好、學(xué)生也好都會(huì)因?yàn)閴毫蚱渌虺霈F(xiàn)焦慮癥這種神經(jīng)性疾病，引起焦慮癥的原因有哪些呢？

遺傳因素

這種因素引起焦慮的概率也是很大的，父母一方患有焦慮癥在這期間孕育了新生命，當(dāng)下一代的生活及工作等受到精神壓力和刺激時(shí)，就會(huì)誘發(fā)焦慮癥，可能會(huì)導(dǎo)致焦慮癥并發(fā)癥的出現(xiàn)。

長(zhǎng)期的情緒波動(dòng)引發(fā)焦慮癥

由于現(xiàn)在社會(huì)的高速發(fā)展，生活節(jié)奏越來(lái)越快，一刻都不能松懈，長(zhǎng)時(shí)間的精神高度緊張長(zhǎng)期以往可能會(huì)使他們情緒失控，生活或工作的期望與現(xiàn)實(shí)不符，情緒低落，這些心態(tài)都會(huì)誘發(fā)焦慮癥。

家庭環(huán)境的影響

家庭不和睦，這種煩悶、焦慮情緒會(huì)影響他人，有研究表明人是唯一能接受暗示的動(dòng)物，造成家庭矛盾的人，會(huì)把這種情緒傳染給其他家人，孩子的自我調(diào)節(jié)能力最弱，也最容易引發(fā)焦慮。

軀體疾病

在某些罕見(jiàn)的情況下，患者的焦慮癥狀可以由軀體因素引發(fā)，比如甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤，或者是一些其他疾病，超出自己的認(rèn)知也會(huì)引發(fā)焦慮。

外界的刺激

主要指外界的環(huán)境刺激，如外傷過(guò)導(dǎo)致傷到神經(jīng)造成神經(jīng)系統(tǒng)障礙，有的人不良的生活習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致人特別煩躁這也是產(chǎn)生焦慮癥狀的一方面。

生活的壓力

在我們的生活中總是有一些事情讓自己的壓力很大，撥弄著我們的焦慮神經(jīng)，如出現(xiàn)的經(jīng)濟(jì)危機(jī)、個(gè)人感情問(wèn)題、學(xué)習(xí)達(dá)不到預(yù)期成果都會(huì)煩惱著我們。

個(gè)性特點(diǎn)

自卑、自信心不足，膽小，謹(jǐn)小慎微，對(duì)輕微挫折或身體不適都容易緊張，焦慮或情緒波動(dòng)。天生抑郁型性格的朋友，也會(huì)產(chǎn)生焦慮癥。

飲食不規(guī)律

不良的飲食習(xí)慣以及飲食不規(guī)律都會(huì)成為他的誘因，缺乏葉酸與維他命b-12可能會(huì)引發(fā)焦慮癥。有人通過(guò)抽煙、酗酒緩解焦慮，實(shí)際上這并不能緩解還會(huì)加重焦慮。