決明子配什么喝最好
海穎
決明子配什么喝最好?決明子自古在中醫(yī)里面都有非常高的藥用效果,例如它可以幫助腸胃潤滑從而達(dá)到通便的效果,還能夠明目清肝,對治療高血壓、眼睛紅腫都有一定療效。
而除了中醫(yī)之外,經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)的研究發(fā)覺決明子確實(shí)是有降血壓血脂的功效,所以治療高血壓高血脂的時(shí)候都會首選它。
雖然決明子本身有一定的療效,但是和枸杞搭配到一起兩者的效果就相得益彰,除了可以讓身體免疫力變強(qiáng)之外還可以促進(jìn)身體的代謝,緩解平日生活的疲勞,讓氣血得到補(bǔ)充,每次只要取兩種材料20g用熱水沖泡就可以喝了。
決明子的伴侶除了枸杞還有山楂,枸杞和山楂一起沖泡可以中和山楂里面的酸味,飲用之后可以清理血管,從而活血化瘀,還能讓我們的腸胃更加健康。每次決明子和山楂按一比二的比例泡二十分鐘就足夠了。
但決明子雖好也不是百無禁忌的,因?yàn)闆Q明子的性質(zhì)偏寒,所以患了感冒還有腸胃偏寒涼的人都不要大量食用。第二,腹瀉的人就暫時(shí)不要服用決明子,因?yàn)樗ū愕男Ч麜尭篂a情況加劇。
第三,決明子對降血壓有療效,所以低血壓的人就要避開決明子。第四,懷了寶寶的婦女不宜食用決明子,因?yàn)槌粤怂髸屪訉m處于興奮狀態(tài),子宮容易收縮對胎兒不好。
最后即使沒有以上禁忌的人如果吃了決明子之后有過敏反應(yīng),例如惡心想吐,嘴巴發(fā)麻等等癥狀,就不要繼續(xù)吃了。