缺乏運(yùn)動

在冬天的時(shí)候，氣溫較低，人們喜歡躲在被窩里面睡覺，喜歡縮成一團(tuán)，更不用說去運(yùn)動鍛煉身體了，人體缺乏運(yùn)動，脂肪的燃燒就會比較慢，因此，冬天容易導(dǎo)致肥胖。

冬天進(jìn)補(bǔ)

冬天的時(shí)候，人們喜歡吃各種補(bǔ)品，還喜歡大魚大肉地吃，魚肉等食物含有較多的脂肪和熱量，從而容易使人們變得很胖。

食欲大增

在冬天的時(shí)候，人們的消化系統(tǒng)反而增強(qiáng)了，所以人體容易感到饑餓，導(dǎo)致死魚大增，然而體內(nèi)堆積的熱量消耗下降，所以容易導(dǎo)致發(fā)胖。

火鍋料理

在冬天的時(shí)候人們喜歡吃火鍋等料理，火鍋料理一般是瘦肉、雞腿等脂肪較多的食物，因此，就容易導(dǎo)致人體變胖。