我們大家都知道痛風患者是不能食用海鮮這類食物的。因為，大部分海鮮食物的嘌呤含量都比較高，所以不適合痛風患者食用。那么作為海味中的一員 —— 海帶，痛風患者可以食用嗎？下面且聽小編為你一一講解。

通風能吃海帶嗎

答案是：痛風患者是可以吃海帶的。

根據(jù)中醫(yī)研究表明，海帶含有豐富的鉀、膳食纖維、甘露醇，能夠改變酸性體質(zhì)，促進尿酸排出。而且海帶是堿性食物，對緩解痛風有一定作用。

我們都知道痛風患者前期，由于體內(nèi)尿酸過高，而且，又不能吃嘌呤含量比較高的食物。那么，海帶雖然有促進尿酸排出的作用。

但是，痛風專家建議：痛風前期最好還是不要吃海帶，因為海帶中的嘌呤含量也不低。所以，患者朋友可以等到病情穩(wěn)定的情況下在限量使用。

所以，海帶對于痛風病人，也是可以吃的，但是要等到病情穩(wěn)定的情況下，根據(jù)醫(yī)生的建議，限量使用，如果海帶吃多的話，對身體可能又會產(chǎn)生不可預測的情況。

海帶營養(yǎng)價值

1、海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質(zhì)和脂肪。

2、海帶與菠菜、油菜相比，除含維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。

3、海帶是一種含碘量很高的海藻。養(yǎng)殖海帶一般含碘3｛bf｝～5｛bf｝，多的可達7｛bf｝～10｛bf｝。

通風病人不能吃什么

痛風的患者一定都聽說過一個詞，就是嘌呤。嘌呤過高會導致人體出現(xiàn)痛風，所以要限制嘌呤含量高的食物；痛風性關(guān)節(jié)炎無論急性發(fā)作期還是慢性期，需要注意患者應長期控制嘌呤含量高的食物，如動物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦、濃肉湯、菌藻類、扁豆、黃豆及豆制品等。這些都是痛風病患者不能吃的食物，所以一定要小心。

痛風患者不能吃什么呢？除了上面的一些食物以外，還有下面馬上要說的一些，比如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、芹菜、小蘿卜等。因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。這些食物都會給痛風提供發(fā)展空間，所以要少吃。