囤積癖的表現：

狂熱的喜愛自己的物品

有囤積癖的人的行為是我們正常人難以理解的，他們對于自己的那些物品有著非?？駸崆移珗?zhí)的喜愛心理，甚至可以用癡愛這樣的詞匯來形容。正常人喜歡一個物品，一般都是那件物品有著非同一般的意義，而囤積癖的人可能會對一件破損甚至腐爛的物件都會癡愛著。

收集癖好

患有囤積癖的人有著收集癖好，可是這種收集癖好和別人的收集癖好不同，他們收集的物品叫人哭笑不得，比如說別人廢棄不要，且沒有任何利用價值、欣賞價值等等價值的物品，哪怕是一個用過的創(chuàng)可貼，他們都會如珍寶一般的收集起來。

難以丟棄物品

打個比喻吧，患有囤積癖的人手指頭受傷了，需要用紗布包扎一下，等到傷口好了之后，包扎手指的紗布他們甚至都不舍得扔掉，而是小心翼翼的珍藏起來。如果哪一天，因為某些原因讓他們扔掉這些，那真的是一個非常痛苦的事情。

強烈的占有欲

這也是患有囤積癖的人群很容易產生的性格，對一件物品甚至對一個人的占有欲望都是非常強烈的。這種強烈的占有欲其實是很可怕的，尤其是面對可能不屬于自己的人或物的時候，他們心里思思念念的都想要弄到自己的身邊，很容易走向偏激的道路上。

告別囤積癖的辦法：

真正意識到囤積癖帶來的后果

很多患有囤積癖的人其實心里是很矛盾與糾結的，他們明明知道自己的哪些行為是錯誤的，只是控制不住的想要進行，并不是那種自己在做什么都不知道的精神類疾病的感覺。所以說，有著清醒頭腦的你不要任由自己，而是自己想一想這些行為所帶來的后果，只有這樣，你才能有告別囤積癖的決心。

學會斷舍離

斷舍離，這是心理學家給予囤積癖人群的三字真言，這對于囤積癖人群來說真的是非常的難做到，可如果你已經意識到了囤積癖的危害，已經有擺脫囤積癖的決心，那么你就要努力做到斷舍離。清理一下自己珍藏的那些物品，然后進行狠心挑選，自己也覺得很是怪癖的東西第一時間裝進紙箱子里扔掉。

多進行戶外的互動活動

有太多患有囤積癖的人對于戶外的那些社交活動或者其他活動會產生抗拒心理，他們更喜歡一個人獨來獨往的生活狀態(tài)，而恰恰就是這種獨來獨往的生活狀態(tài)，讓他們的囤積癖更加嚴重。所以說你要讓自己多多的參加戶外的那些活動，哪怕是自己強迫自己，次數多了，你也會漸漸適應的，這樣一來，你的視線開闊，心胸自然也能得到開闊，對于囤積癖的毛病，也能慢慢得到緩解。

適當進行心理干預

這也是沒有辦法的辦法，只要自己能夠控制，盡可能就不去找心理醫(yī)生，因為對于很多人來說，找心理醫(yī)生需要莫大的勇氣，還有金錢。只是如果自己無法控制，那么讓你最信賴的人陪著你，去正規(guī)醫(yī)院進行心理干預，加上自己的配合，一定要擺脫囤積癖的。

特別提示

切勿胡亂吃藥和治療，一定要去正規(guī)醫(yī)院且謹遵醫(yī)囑！