百香果營(yíng)養(yǎng)很高，且搭配酸奶或者是蜂蜜來(lái)吃的話(huà)，香氣撲鼻酸甜可口。那么百香果在月經(jīng)期的時(shí)候吃有什么好處呢？一起來(lái)看看吧。

減輕痛經(jīng)

百香果有著活血的效果，那么在月經(jīng)期很多人容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，而百香果就有著治療與緩解痛經(jīng)的功效。

減肥效果

月經(jīng)期是女性減肥美容的一個(gè)最佳階段，百香果能夠一直女性對(duì)于食物以及脂肪類(lèi)的攝取量，且還能夠提供很多營(yíng)養(yǎng)給女性，既能減肥還不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。

消除疲勞

月經(jīng)期 女性是很容易感到疲憊的，那么這個(gè)時(shí)候就要每天適當(dāng)吃一些百香果，能夠起到消除疲勞感的效果。

排毒養(yǎng)顏

月經(jīng)期的時(shí)候每天兩次，用百香果和蜂蜜用溫開(kāi)水沖開(kāi)喝，有著促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排宿便 效果，還能夠達(dá)到清理體內(nèi)一些毒素和垃圾的功效。