吃，是一個很講究的事情。入秋之后，你知道我們吃什么比較好嗎？下面我來告訴大家吧。

紅豆薏米粉：在入秋之后，會有一大段陰雨天氣，身體的濕氣比較重。紅豆薏仁粉有祛濕的作用。

粥：在入秋之后，天氣漸漸的變得有些冷了，這個時候我們晚上可以喝一些粥，既可以養(yǎng)胃又可以取暖。

枸杞：秋天到了，保溫杯應(yīng)該不離手了。保溫杯里可以泡一些枸杞，枸杞有護眼的功效。

湯：秋天到了，是喝湯的好季節(jié)。我們可以在飯前喝一點湯，不僅對胃好，還可以讓我們食欲變小，有減肥的功效。