紅糖姜水對(duì)女性而言可是個(gè)好寶貝哦，既能夠驅(qū)寒氣還能調(diào)理女性的生理問(wèn)題，只是紅糖姜水什么時(shí)間喝比較好呢？一起來(lái)看看吧！

生理期之前喝

很多女孩子只有在生理期感覺到肚子疼的時(shí)候才開始喝紅糖水，其實(shí)最好是在生理期之前一個(gè)禮拜喝效果才好，能夠有效暖宮，減少生理期問(wèn)題。

受涼之后喝

當(dāng)女性受涼之后，比如說(shuō)淋了雨之類，那么就要趕緊喝一杯熱熱的紅糖姜水，能夠快速的將體內(nèi)的寒氣驅(qū)趕走，防止受涼感冒與寒氣積存。

午飯前喝

紅糖水喝的時(shí)間也是有講究的，不要在晚上喝，糖分是很高的哦。最好的時(shí)間再是午飯前喝一杯熱熱的紅糖姜水，連續(xù)一個(gè)禮拜就能夠有效的祛除體內(nèi)寒氣。

冬季經(jīng)期喝

夏季經(jīng)期的時(shí)候盡可能不要喝紅糖姜水了，最起碼不能喝多了，會(huì)上火的，最好是在冬季整個(gè)經(jīng)期喝，這樣既能夠暖脾胃還能暖宮。