紅糖姜水對女性而言可是個好寶貝哦，既能夠驅寒氣還能調理女性的生理問題，只是紅糖姜水什么時間喝比較好呢？一起來看看吧！

生理期之前喝

很多女孩子只有在生理期感覺到肚子疼的時候才開始喝紅糖水，其實最好是在生理期之前一個禮拜喝效果才好，能夠有效暖宮，減少生理期問題。

受涼之后喝

當女性受涼之后，比如說淋了雨之類，那么就要趕緊喝一杯熱熱的紅糖姜水，能夠快速的將體內的寒氣驅趕走，防止受涼感冒與寒氣積存。

午飯前喝

紅糖水喝的時間也是有講究的，不要在晚上喝，糖分是很高的哦。最好的時間再是午飯前喝一杯熱熱的紅糖姜水，連續(xù)一個禮拜就能夠有效的祛除體內寒氣。

冬季經(jīng)期喝

夏季經(jīng)期的時候盡可能不要喝紅糖姜水了，最起碼不能喝多了，會上火的，最好是在冬季整個經(jīng)期喝，這樣既能夠暖脾胃還能暖宮。