哪些食物可以時(shí)刻保持口氣清新?
昆銳
檸檬,檸檬是屬于酸性的食物,而且味道有著微苦,不僅有著祛暑的效果,還能達(dá)到生津止渴的功效。另外如果有口臭的情況,可以每天在喝水的時(shí)候在里面添加點(diǎn)薄荷,同時(shí)在加入鮮榨的檸檬汁,喝下去以后就能輕松去除口臭。
茶葉,相信大家對(duì)于茶葉治療口臭的功效還是比較清楚的,確實(shí)選擇茶葉漱口或者干嚼茶葉都行。同時(shí)要是在用餐的時(shí)候有吃大蒜或者羊肉等食物,只需要拿上點(diǎn)茶葉,然后在放入口中慢慢嚼忌口,等到茶葉全部化解口在咽下,療效會(huì)更好。
蜂蜜,如果想要輕松去掉口臭的話,可以選擇喝杯蜂蜜水,最好是選擇每天空腹去喝,這樣就能起到潤(rùn)腸通便的效果,同時(shí)如果口臭是由于便秘而引起的,那么喝點(diǎn)蜂蜜水效果還是很顯著了。
牛奶,如果用餐的時(shí)候有吃大蒜的話,肯定會(huì)讓口中有股難聞的氣味,此時(shí)如果想要有效的解決口中的異味,那么喝杯牛奶就行,這樣就能快速消除口中異味,讓自己時(shí)刻保持口氣清新。
山楂,山楂也是屬于酸性的食物,不僅有去除口臭的功效,還能起到消胃的效果。建議選擇用三十枚山楂,然后在用文火去煨黃,接下來(lái)在用來(lái)熬湯,此時(shí)可以在加上點(diǎn)冰糖,分量不用太多,每次喝的時(shí)候只需要一小碗即可。
香芹,香芹也能稱為是去除口中異味的好食物,特別是對(duì)于經(jīng)常抽煙的朋友,效果會(huì)更為理想。當(dāng)然要是一時(shí)之間找不到香芹的話,還能選擇薄荷或者香菜,這樣就能有效去除口中的異味。而且如果想讓自己口中的異味快速消除,咀嚼香芹或者薄荷等,時(shí)間應(yīng)該更長(zhǎng)些。
柚子,柚子也是非常不錯(cuò)的食物,在日常生活中可以多吃點(diǎn)柚子,這樣就能去除胃中的惡氣,還能起到解酒的功效,同時(shí)對(duì)于由于喝酒之后所引起的口中異味會(huì)有不錯(cuò)的療效。應(yīng)該選擇新鮮的柚子,然后在慢慢的吃柚子肉。
酸奶,如果每天堅(jiān)持喝酸奶,同樣可以有效的去除口中的異味,同時(shí)還能預(yù)防口腔內(nèi)出現(xiàn)更多的細(xì)菌。不過(guò)前提是在選擇酸奶的時(shí)候應(yīng)該挑選純天然的,這樣才能得到想要的效果。